건강 상식 #’감기’ 추워서 걸린다고?

#건강 상식
#’감기’ 추워서 걸린다고?

감기, 추워서 걸리는 것이 아니다!

날씨가 서늘해지기 시작하면서 감기에 걸리는 사람들이 많아지기 시작했다.
그런데 감기는 정말 추워서 걸리는 걸까?

 결론부터 말하자면 감기는 추울 때 많이 걸리는 것이 아니라 일교차가 커지는 환절기에 많이 걸린다.

 사람의 몸은 항상성이 있어
체온을 일정하게 유지하는데,
일교차가 커지면 온도 변화에 맞추어 적응하기 위해 신체의 여러 기관이 에너지를 과다 소모하게 된다.

 그렇다면 왜 겨울이 여름보다
감기에 더 걸리기 쉬운 걸까?
 이 이유는 날씨가 건조해지면 점막이 마르고 얇아져 세균과 바이러스의 침투가 쉬워지기 때문이다.

이때 에너지를 과다 소모하면서 면역세포에 사용할 에너지들이 줄어들게 된다.
 그리고 면역세포의 기능들이 떨어지게 되면서 감기 바이러스에 취약해져 감염되는 것이다.

또한 추운 겨울에는 환기가 잘 안되는 실내에 사람들이 모여 있는 경우가 많아 감기 바이러스에 전염될 확률이 높아져 비교적 겨울에 감기에 더 잘 걸리게 되는 것이다.

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