Cùng chăm sóc sức khỏe với những loại trà sau đây nhé!!
Thời tiết trở lạnh khiến cho cơ thể bạn trở nên mệt mỏi hơn? Vậy hãy cùng Ogige tham khảo những loại trà có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe trong mùa lạnh này nhé~
-Uống trà gừng khi bạn cảm thấy trong bụng không được tốt!
Khi khó tiêu hoặc khó chịu ở dạ dày thì một tách trà gừng ấm sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Gừng sẽ tác động lên màng nhầy của dạ dày và ruột để thúc đẩy quá trình tiêu hóa khi đó cơn đau bụng khó chịu của bạn có thể thuyên giảm!
- Vang nóng- Thức uống bạn nên uống khi bị cảm cúm !
Rượu vang ư? Không giống như những loại rượu vang thông thường mà vang nóng là một thức uống như một bài thuốc cảm xuất phát từ Pháp. Đây là một thức uống nóng thường được làm bằng rượu nho đỏ pha với các gia vị khác như quế và trái cây giúp lưu thông máu, tăng nhiệt độ cơ thể nên có hiệu quả rất tốt khi bị cảm lạnh.
- Trà hoa chuông- Thức uống giúp giảm đau họng!
Khi thời tiết trở lạnh hoặc không khí trở nên xấu hơn sẽ khiến cho vùng cổ của bạn không được thoải mái và bị đau họng . Trong trường hợp này, trà hoa chuông có thể làm dịu cơn đau họng giúp bạn đấy! Người ta nói rằng hoa chuông giúp tăng bài tiết chất nhầy trong cổ họng và giúp loại bỏ bụi và đờm gây khó chịu cho cổ họng.
-Trà Omija – Thức uông dành cho bạn khi khó tập trung!
Khi bạn mệt mỏi và kiệt sức và khó tập trung hãy thử uống trà omija nhé! Trà Omija có năm hương vị: chua, ngọt, cay, đắng và mặn với nhiều tác dụng khác nhau và một trong số đó là tác dụng giúp phục hồi cơ thể sau mệt mỏi và kích thích khả năng tập trung của bạn~
-Trà quýt mật ong- Thức uống giúp giải rượu!
Vào những ngày se lạnh trà quýt mật ong được yêu thích bởi hương vị ngọt ngào của nó. Trong trà quýt mật ong có chứa một lượng lớn vitamin C có tác dụng phân giải rượu nên giúp giải rượu nhanh chóng và hỗ trợ quá trình phục hồi gan bị tổn thương.
-Trà hoa dâm bụt- Thức uống giúp hỗ trợ giảm cân!
-Trà hoa cúc- Thức uống bạn nên dùng khi bị mất ngủ!
Mất ngủ là căn bệnh rất dễ gặp hiện nay. Bạn có biết rằng việc thiếu ngủ có thể dẫn đến các vấn đề xấu cho sức khỏe không ? Để giải quyết tình trạng này bạn nên thử uống trà hoa cúc xem nhé! Một tách trà hoa cúc ấm sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn đấy~
-Trà bạc hà- Thức uống giúp giảm sưng trên cơ thể!
Bạn có thường bị sưng phù ở mặt hoặc ở chân tay không? Nếu cơ thể bạn thường xuyên bị sưng lên thì hãy thử uống trà bạc hà xem nhé. Trà bạc hà có chứa nhiều kali giúp đưa natri ra khỏi cơ thể, cải thiện lưu thông máu và có thể giúp giảm sưng trên cơ thể. Trà bạc hà với hương vị mát lạnh sẽ giúp loại bỏ vết sưng tấy trên cơ thể và mang lại cảm giác sảng khoái cho bạn đấy!
